トレーナー活動

トレーナー活動内容

・エース整骨院は、アスリートのパフォーマンスアップを全力でサ ポートします。
・柔道整復師としての豊富な知識とマッサージ技術で、ケガの予 防、早期回復、ケガからの現場復帰をサポートします。
・体幹トレーニングを含め、コンディショニングのアドバイスをします。

主な活動先

・プロ野球選手の自主トレに7年連続帯同
・沖縄大学野球部のケア・トレーニング担当
・那覇西ハンドボール部のケアを5年担当
・小中高校の野球部、ハンドボール部など各種クラブへのケア

体幹トレーニングについて

「パフォーマンスアップしたい!上手くなりたい!」「ケガ防止の為、体幹を鍛えたい。」というスポーツを頑張る小中学生対象の体幹トレーニングを指導しています。どんな競技も体幹が鍛えられ、体幹のバランスが上手にとれれば、パフォーマンスアップに繋がります。 柔軟性をアップするトレーニングもしますので、ケガ防止にもなります。体が成長するいまだからこそ、体幹トレーニングをオススメします。大事な試合前のコンディショニング、試合の怪我・負傷による治療やケアについてもご相談下さい。パフォーマンスアップに繋がります。

トレーニングセミナーについて

当院では、セミナーやトレーナー活動、試合でのサポートなどに対応しております。
地域、内容、時間などはご相談ください。各種トレーニングセミナーも可能です。

体幹を鍛えるトレーニングセミナー
体が素早く反応して動く俊敏性、股関節の柔軟性を出すラダー、インナーマッスルを鍛えるバランスボールやミニハードルなどを使用し体幹をきたえていきます。

ランニングセミナー
適切な運動量や練習内容、正しいフォームで走れば、タイムが短縮できるだけでなく、ケガ防止にもなります。ランニングクラスは特に小学生のチームに好評です。クラス前、クラス後のタイム測定、パーソナルチェック表を使ってアドバイスいたします。

試合前のウォーミングアップ指導
試合のパフォーマンスを上げる、ウォーミングアップ指導。野球、サッカー、ハンドボールなど各種競技に対応します。

営業時間

※ 土・祝: 午前9時~13時

アクセス

住所 〒901- 2132沖縄県浦添市伊祖
2-21-16 1-A
(マックスバリュ伊祖店向かい、TSUTAYA横)
電話番号 098-879-3566
休業日 日曜日